Rodzice bardzo często zastanawiają się, jak zapewnić swoim dzieciom zdrową rozrywkę. Specjaliści zgodnie wskazują, że spędzanie czasu przed ekranem komputera lub telefonu kształtuje w dziecku złe nawyki, w przeciwieństwie do uprawiania sportu. Dlatego warto zadbać o to, by wybierać dla swojego malucha takie gry i zabawy ruchowe, które wyrobią w nim zdrowe nawyki oraz ukształtują sportowy charakter.

Dlaczego warto proponować dziecku gry i zabawy ruchowe?

Dzieci i młodzież w dzisiejszych czasach zdecydowanie ruszają się za mało jest to niepodważalny fakt. Tymczasem specjaliści wskazują, że jeśli rodzice nie będą dzieciom proponowali ciekawych i interesujących gier i zabaw ruchowych, to maluchy zwyczajnie nie będą miały gdzie nabyć zamiłowania do sportu. Tymczasem prawda jest taka, że gry i zabawy ruchowe to doskonała okazja do rodzinnej zabawy, mnóstwa śmiechu, a także nauki rywalizacji. Gry i zabawy ruchowe proponowane są najmłodszym dzieciom już w przedszkolach, dzięki czemu od wczesnych lat maluchy mają szansę zaznajomić się z aktywnością fizyczną.

Jakie gry i zabawy ruchowe są najpopularniejsze wśród najmłodszych?

Większość gier i zabaw ruchowych to zabawy znane już od kilkudziesięciu lat. Mowa tutaj o popularnej grze w berka, zbijaka czy też w chowanego. Są to zabawy, które z reguły dzieci uwielbiają, z chęcią się im oddają oraz potrafią w nie grać przez długie godziny. Tego typu gry są połączeniem aktywności fizycznej oraz radości z bycia razem.